Как се определят най-здравите страни ?
В началото на годината излезе класацията на Bloomberg на най-здравите страни в света. Тя се основава на фактори като напр. достъп до чиста вода, хигиена, храна, продължителност на живота. Точки се отнемат за тютюнопушене, нездравословно хранене, повишено тегло и високо кръвно налягане.
Както се очаква, най-здравите страни в света са тези, които са икономически развити. Те се характеризират с чиста природа и достъп до квалифицирано здравно обслужване. Благосъстоянието на жителите на тези страни им позволява да консумират здравословна храна.
Водещата в класацията за най-здравите страни за 2017 г Италия отстъпва мястото си на Испания. По продължителност на живота Испания е на първо място сред страните в ЕС и на трето в света (след Япония и Швейцария). Страната показва намаляване брой на болните от сърдечна недостатъчност и рак.
В класацията виждаме още пет европейски страни. Италия е на второ място, Исландия – на трето, Швейцария – на пето, Швеция на шесто и Норвегия – на девето място.
Здравословно хранене
Изследвания показват, че вида на храната, която консумираме, оказва голямо влияние върху здравето ни. Факта, че две средиземноморски страни водят класацията за най-здравите старни в света, е доказателство за това. Страните, прочули се с употребата на зехтин, маслини и ядки, се славят с нисък брой сърдечносъдови заболявания, високо кръвно налягане и рак.
От друга страна силно развита държава като САЩ попада на 35-то място в класацията за най-здрави страни. Продължителността на живота на американците продължава да спада. Днес тя е 76 г за мъжете и 81 г. за жените. Двете най-често срещани причини за смърт са сърдечни болести и рак. Това се обяснява с ежедневна употреба на „бързи храни“ и в момента всеки трети американец е с наднормено тегло.
Класацията
- Испания
- Италия
- Исландия
- Япония
- Швейцария
- Швеция
- Австралия
- Сингапур
- Норвегия
- Израел
От страните на Балканския полуостров най-напред в класацията за най-здравите страни е Гърция – на 26-о място. Следват Хърватска (31), Черна Гора (41), Босна (42), Търция (51), Македония (55) и Сърбия (56).
България е на 68-о място от 169 държави.